国分寺市 空手 糸東流空手道正修館 国分寺支部

稽古時間

 少年部(〜中学生)  毎週土曜日  16:30〜17:45
 一般部(高校生〜)  毎週土曜日  17:45〜19:00(20:30)
※一般部の稽古は20:30までの場合もございます。(参加は自由です。)



稽古内容


少年部
準備運動
基本稽古

組手
その他


※組手稽古は希望者だけです。
一般部
基本稽古

一本組手
分解組手
その他


※競技組手の稽古はございません。